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title: "Il panino Estivo: La ricetta"
description: "Un panino fresco e goloso ottimo in queste sere calde, ecco la ricetta del Panino Estivo. Ingredienti . 2 Fette di pane con semi di chia Malafronte. 2 zucchine piccole. 50 gr di formaggio cremoso. 2 c..."
url: https://www.malafronte.org/panino-estivo-la-ricetta/
date: 2016-08-04
modified: 2016-08-04
author: "Malafronte"
image: https://www.malafronte.org/wp-content/uploads/2016/08/3377630914.avif
categories: ["Ricette"]
tags: ["panino estivo", "panino ricetta"]
type: post
lang: it
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# Il panino Estivo: La ricetta

Un panino fresco e goloso ottimo in queste sere calde, ecco la ricetta del Panino Estivo.

> Ingredienti 

- *2 Fette di pane con semi di chia Malafronte*
- *2 zucchine piccole*
- *50 gr di formaggio cremoso*
- *2 cetrioli piccoli*
- *2 foglie di lattuga*
- *2 ravanelli*
- *2 cucchiai di yogurt greco*
- *2 cucchiai di maionese*

> Procedimento 

*Pulire e lavare le zucchine e i ravanelli, sbucciare il cetriolo e affettare tutti e tre gli ortaggi a rondelle sottili. Spalmare su un lato di una fetta di pane metà della maionese, quindi aggiungere il formaggio, i ravanelli e le zucchine. Prendere un’altra fetta di pane e spalmare da entrambi i lati con lo yogurt greco, quindi appoggiare sopra le zucchine. Su quest’ultima fetta disporre le fettine di cetrioli e le foglie di lattuga. Spalmare da un lato l’ultima fetta di pane con la maionese rimasta e sovrapponila alla farcitura. Il tuoPanino Estivoè pronto per rendere le tue sere d’estate ancora più speciali!*